Bình thường, một trẻ sinh đủ tháng phát triển tốt thì khi chào đời sẽ có chiều cao trung bình là 50cm. Trong 3 tháng đầu bé phát triển rất nhanh mỗi tháng tăng 3,5-4cm. Từ 3 đến 6 tháng, bé tăng 2,5-3cm mỗi tháng. Từ 6 tháng đến 1 tuổi, bé tăng 1,5-2cm một tháng.
Như vậy trung bình trong năm đầu tiên bé tăng chừng 25cm là bình thường. Đến khi 1 tuổi bé phải cao trung bình là 75cm. Trẻ trai có thể là 76cm, trẻ gái có thể chỉ 74cm cũng được.
Từ trên 1 tuổi trẻ tăng chậm hơn chỉ 6 -7cm một năm, có nghĩa mỗi tháng chỉ tăng 0,5cm. Bạn có thể áp dụng công thức sau để tính chiều cao cho bé trên 1 tuổi :
Chiều cao (cm) = 75 + (N-1) x6 (hoặc 7)
Trong đó, N là số tuổi của trẻ, 6 hoặc 7 là số cm trẻ tăng trung bình trong một năm.
Đến tuổi tiền dậy thì, bé gái 10-13 tuổi, bé trai 13-17 tuổi lại có sự tăng vọt về chiều cao. Có năm cháu có thể tăng 8-10cm, sau tuổi dậy thì chiều cao chỉ tăng 1 cm mỗi năm cho đến khi cháu 18 tuổi.
Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải
Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia
