Trường mầm non Họa Mi xin gửi đến các mẹ nguyên tắc khi cho bé ăn dặm được Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo:
NGUYÊN TẮC 1: Cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và cho bé ăn dặm khi bé đã tròn 6 tháng (180 ngày) song song với bú mẹ.
NGUYÊN TẮC 2: Tiếp tục duy trì sữa mẹ, cho con bú theo nhu cầu và thường xuyên cho đến ngoài 2 tuổi.
NGUYÊN TẮC 3: Thực hành “phương pháp cho ăn đáp ứng”, áp dụng các nguyên tắc chăm sóc tâm lý – xã hội.
NGUYÊN TẮC 4: Thực hành các nguyên tắc vệ sinh đúng và bảo quản thực phẩm an toàn khi cho bé ăn dặm.
NGUYÊN TẮC 5: Tăng dần độ đặc loãng và mức độ phong phú của thực phẩm khi bé lớn dần, phù hợp với khả năng và nhu cầu của bé.
NGUYÊN TẮC 6: Tăng dần số bữa ăn phù hợp với tháng tuổi. Số lượng bữa ăn cũng phụ thuộc vào mức độ cung cấp năng lượng của các loại thức ăn và số lượng mỗi bữa.
NGUYÊN TẮC 7: Cho bé ăn phong phú để đảm bảo bé nhận được đầy đủ dưỡng chất.
NGUYÊN TẮC 8: Dùng thức ăn dặm có bổ sung vi chất hoặc cho bé uống vitamin khi cần. Trong một vài vùng dân cư các mẹ sữa có thể cần dùng thực phẩm có bổ sung vừa để mẹ mạnh khoẻ và đủ chất, vừa đảm bảo đầy đủ dưỡng chất (đặc biệt là vitamin) cho sữa. Các loại thực phẩm, thuốc bổ sung cũng có thể cần trước khi và trong khi mang thai.
Khi bắt đầu cho bé ăn dặm, ban đầu chỉ cho bé ăn vài muỗng bột loãng mỗi bữa để bé làm quen. Dưới 12 tháng tuổi thì sữa vẫn là nguồn cung cấp năng lượng chính, đồ ăn dặm chỉ là bổ sung. Bạn nên cho bé bú no, 30 phút sau mới cho ăn dặm.
(Sưu tầm)
